| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi hienonnettuja
Energiaa
162 kJ
2%
39 kcal
Rasvaa
0,45g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,088g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,01g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,232g
Hiilihydraatit
8,98g
3%
Sokereita
6,26g
7%
Kuitua
3g
Proteiinia
1,48g
3%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
314mg
16%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (78%)
Rasvaa (9%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
39
|
|
Rasva
0,45g
|
|
Hh
8,98g
|
|
Prot
1,48g
|
|
Kohteessa Red Sweet Pepper (1 kuppi hienonnettuja) on 39 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 78% hh, 13% prot. |
Yleiset annoskoot:
| Annoskoko |
Kaloria |
1 viipale tai rengas (7,5 cm halkaisija, 0,6 cm paksu) |
3 |
|
1 pieni (5 per 450 g) |
19 |
|
1 annos (75 g) |
20 |
|
100 g |
26 |
|
1 keskikokoinen (n. 7 cm pitkä, 6,5 cm halkaisija) |
31 |
|
1 kuppi hienonnettuja |
39 |
|
1 iso (2,25 per 450 g, n. 9,5 cm pitkä, 7,5 cm halkaisija) |
43 |
Samankaltaiset kohteet luokasta Paprikat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
