Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1/2 hanhi

Hanhenliha

Ravintosisältö
Annoskoko
1/2 hanhi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
5160 kJ
62%
1233 kcal
Rasvaa
54,62g
78%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
21,371g
107%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
14,171g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
6,894g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
-
Kuitua
0g
Proteiinia
174,26g
349%
Suola
1,66g
28%
Kolesterolia
643mg
Kalium
3217mg
161%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
62%
GDA:sta*
(1233 cal)
62% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (41%)
 
Proteiinia (59%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
1233
Rasva
54,62g
Hh
0g
Prot
174,26g
Kohteessa Hanhenliha (1/2 hanhi) on 1233 kaloria
Kalorien jakautuminen: 41% rasva, 0% hh, 59% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 161
1 kappale (saadaan 450 g:sta hanhea, valmis paistettavaksi) 298
1 lb 730
1/2 hanhi 1233

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kanan Reisikoipi
Kanankoipi
Kana
Kanansiipi
Kananrinta
Kana (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

McDonald's Chicken McNuggets - Pieni
McDonald's Spicy Chicken McNuggets 9 kpl + 2 Dippiä - Iso
Hesburger Kananugetit 15 Kpl + 3 Dippiä
Kartanon Kana Bolognese Täysjyväpasta-Ateria
Hesburger Kananugetit 9 Kpl + Dippi 2 Kpl
Hesburger Wings-Majoneesi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.