Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 lb

Hanhenliha

Ravintosisältö
Annoskoko
1 lb
annosta kohti
% RI*
Energiaa
3056 kJ
37%
730 kcal
Rasvaa
32,34g
46%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
12,655g
63%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
8,392g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,082g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
-
Kuitua
0g
Proteiinia
103,19g
206%
Suola
0,99g
16%
Kolesterolia
381mg
Kalium
1905mg
95%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
36%
GDA:sta*
(730 cal)
36% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (41%)
 
Proteiinia (59%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
730
Rasva
32,34g
Hh
0g
Prot
103,19g
Kohteessa Hanhenliha (1 lb) on 730 kaloria
Kalorien jakautuminen: 41% rasva, 0% hh, 59% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 161
1 kappale (saadaan 450 g:sta hanhea, valmis paistettavaksi) 298
1 lb 730
1/2 hanhi 1233

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kanan Reisikoipi
Kanansiipi
Kananrinta
Kana
Kanankoipi
Kana (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Hesburger Kananugetit 4 Kpl + Dippi
Friends & Brgrs Chicken Fingers
Pouttu Paneroitu Kanafileepihvi
McDonald's Spicy Chicken McNuggets 20 kpl + 3 Dippiä - XL
Hesburger Wings-Kanafilehampurilainen
McDonald's Spicy Chicken McNuggets 9 kpl + 2 Dippiä - Iso


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.