Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
793 kJ
9%
189 kcal
Rasvaa
0g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0g
Hiilihydraatit
39,94g
15%
Sokereita
1g
1%
Kuitua
0g
Proteiinia
7,94g
16%
Suola
0,90g
15%
Kolesterolia
23mg
Kalium
330mg
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
9%
GDA:sta*
(189 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (83%)
 
Rasvaa (0%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
189
Rasva
0g
Hh
39,94g
Prot
7,94g
Kohteessa Hapankerma (Rasvaton) (1 kuppi) on 189 kaloria
Kalorien jakautuminen: 0% rasva, 83% hh, 17% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 rkl 12
1 annos (32 g) 24
100 g 74
1 kuppi 189

Samankaltaiset kohteet luokasta Smetana:

Hapankerma (Rasvaa Vähennetty)
Hapankerma
Hapankerma (Kevyt)
  Näytä lisää kohteen Smetana ravintotietoja

Katso myös:

Perunalastut (Rasvaton)
Tavallinen Jogurtti (Rasvaton)
Latte-kahvi (Rasvaton)
Jääjogurtti (Rasvaton)
Cappuccino (Rasvaton)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Baltais Smetana 12%
Nostja Madarica Cake
Pohjolan Meijeri Smetana Laktoositon
Baltais Luomu Smetana
Arla Creme Fraiche 28%
Valio Smetana Laktoositon


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.