| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 smoothie (590 ml)
Energiaa
2075 kJ
25%
496 kcal
Rasvaa
8,1g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,782g
24%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,105g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,445g
Hiilihydraatit
103,07g
40%
Sokereita
84,35g
94%
Kuitua
7,6g
Proteiinia
8,55g
17%
Suola
0,34g
6%
Kolesterolia
25mg
Kalium
911mg
46%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (79%)
Rasvaa (14%)
Proteiinia (7%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
496
|
|
Rasva
8,1g
|
|
Hh
103,07g
|
|
Prot
8,55g
|
|
Kohteessa Hedelmäsmoothie (sis. Hedelmämehua ja Maitotuotteita) (1 ) on 496 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 79% hh, 7% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Smoothiet:
Samankaltaiset kohteet luokasta Mehu:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
