Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Karambola

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
130 kJ
2%
31 kcal
Rasvaa
0,33g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,019g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,03g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,184g
Hiilihydraatit
6,73g
3%
Sokereita
3,98g
4%
Kuitua
2,8g
Proteiinia
1,04g
2%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
133mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
2%
GDA:sta*
(31 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (79%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
31
Rasva
0,33g
Hh
6,73g
Prot
1,04g
Kohteessa Karambola (100 g) on 31 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 79% hh, 12% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni 22
1 keskikokoinen 28
100 g 31
1 kuppi, viipaloitu 33
1 iso 38
1 kuppi, kuutioitu 41

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät:

Appelsiinit
Mansikat
Banaanit
Omenat
Vadelmat
Persikat
  Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Katso myös:

Rainbow Vadelma Carambola Siideri
Rainbow Vadelma Carambola Light
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Marli Natur Rypäle-Mandariini-Appelsiini
Piltti Iso Välipala Omena Mustikka Karhunvatukka Vadelma
Pirkka Vesimeloni
Lidl Fruit & Go Mango Sunrise
Lidl Kuivattu Mango
Rainbow Jogurtti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.