| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 munkki
Energiaa
1206 kJ
14%
288 kcal
Rasvaa
17,27g
25%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,531g
23%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,132g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,343g
Hiilihydraatit
26,62g
10%
Sokereita
7,26g
8%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
7,04g
14%
Suola
0,93g
15%
Kolesterolia
140mg
Kalium
129mg
6%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 07.01 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (36%)
Rasvaa (54%)
Proteiinia (10%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
288
|
|
Rasva
17,27g
|
|
Hh
26,62g
|
|
Prot
7,04g
|
|
Kohteessa Kermamunkki (1 munkki) on 288 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 54% rasva, 37% hh, 10% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Munkit:
Samankaltaiset kohteet luokasta Jälkiruoat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Kermamunkki. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
