| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
467 kJ
6%
112 kcal
Rasvaa
3,9g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,177g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,102g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,237g
Hiilihydraatit
13,92g
5%
Sokereita
2,52g
3%
Kuitua
1,5g
Proteiinia
5,55g
11%
Suola
0,9g
15%
Kolesterolia
13mg
Kalium
174mg
9%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 05.14 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (49%)
Rasvaa (31%)
Proteiinia (20%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
112
|
|
Rasva
3,9g
|
|
Hh
13,92g
|
|
Prot
5,55g
|
|
Kohteessa Kesäkurpitsalasagne (100 g) on 112 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 49% hh, 20% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Lasagne:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Kesäkurpitsalasagne. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
