| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (300 g)
Energiaa
1401 kJ
17%
335 kcal
Rasvaa
11,71g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,53g
33%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,307g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,711g
Hiilihydraatit
41,75g
16%
Sokereita
7,57g
8%
Kuitua
4,6g
Proteiinia
16,65g
33%
Suola
2,70g
45%
Kolesterolia
39mg
Kalium
523mg
26%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 05.14 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (49%)
Rasvaa (31%)
Proteiinia (20%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
335
|
|
Rasva
11,71g
|
|
Hh
41,75g
|
|
Prot
16,65g
|
|
Kohteessa Kesäkurpitsalasagne (1 annos) on 335 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 49% hh, 20% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Lasagne:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Kesäkurpitsalasagne. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
