Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 pala (1/6, 20 cm², n. 6,5 cm x 10 cm)

Lasagne

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pala (1/6, 20 cm², n. 6,5 cm x 10 cm)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1238 kJ
15%
296 kcal
Rasvaa
10,95g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,682g
28%
Transrasvaa
0,227g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,605g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,613g
Hiilihydraatit
31,36g
12%
Sokereita
4,37g
5%
Kuitua
2,5g
Proteiinia
17,79g
36%
Suola
1,48g
25%
Kolesterolia
42mg
Kalium
341mg
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 04.16 ap.
15%
GDA:sta*
(296 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (43%)
 
Rasvaa (33%)
 
Proteiinia (24%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
296
Rasva
10,95g
Hh
31,36g
Prot
17,79g
Kohteessa Lasagne (1 pala (1/6, 20 cm², n. 6,5 cm x 10 cm)) on 296 kaloria
Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 42% hh, 24% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 41
100 g 144
1 pala (1/6, 20 cm², n. 6,5 cm x 10 cm) 296
1 annos (206 g) 296
1 kuppi 359

Samankaltaiset kohteet luokasta Lasagne:

Lasagne Vihanneksilla (ei Lihaa)
Lasagne Kanalla tai Kalkkunalla
Lasagne Lihalla ja Pinaatilla
Lasagne ilman Lihaa
Lasagne Lihalla
  Näytä lisää kohteen Lasagne ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Lasagne. Tarkoititko:
Fazer Amica Jauhelihalasagne
UniCafe Feta-Pinaattilasagnette
Valio Nopea Tortillalasagne
Pirkka Lasagne
Saarioinen Lasagne Bolognese
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kokkikartano Kasvislasagne
Italiamo Lasagne Alla Bolognese
Valio Nopea Tortillalasagne
UniCafe Kirsikkatomaatti-Linssilasagnette
Giovanni Rana Pasta Per Lasagne
Pirkka Täysjyvälasagne


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.