| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pieni tai ohut siivu
Energiaa
734 kJ
9%
175 kcal
Rasvaa
10,41g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,427g
17%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,52g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,377g
Hiilihydraatit
5,61g
2%
Sokereita
1,39g
2%
Kuitua
0,3g
Proteiinia
13,9g
28%
Suola
0,89g
15%
Kolesterolia
68mg
Kalium
237mg
12%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (13%)
Rasvaa (55%)
Proteiinia (32%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
175
|
|
Rasva
10,41g
|
|
Hh
5,61g
|
|
Prot
13,9g
|
|
Kohteessa Lihamureke (Naudanliha) (1 pieni tai ohut siivu) on 175 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 13% hh, 32% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Lihamureke:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
