Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Mantelileipä

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kpl
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1254 kJ
15%
300 kcal
Rasvaa
24,87g
36%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,367g
42%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
11,477g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,585g
Hiilihydraatit
5,93g
2%
Sokereita
1,63g
2%
Kuitua
2,9g
Proteiinia
15,58g
31%
Suola
0,90g
15%
Kolesterolia
113mg
Kalium
238mg
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 02.14 ap.
15%
GDA:sta*
(300 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (8%)
 
Rasvaa (72%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
300
Rasva
24,87g
Hh
5,93g
Prot
15,58g
Kohteessa Mantelileipä (1 kpl) on 300 kaloria
Kalorien jakautuminen: 72% rasva, 8% hh, 20% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kpl 300
1 annos (80 g) 300
100 g 375

Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä:

Sämpylä
Ruisleipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Mantelileipä. Tarkoititko:
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Siiskonen Rinkelimunkki
Siiskonen Hevosenkenkä
Oululainen Rosmariini Hapankorppu
Siiskonen Spelttisämpylä
Satumaista Maajussin Ruisleipä
Pullapirtti Jätti Tumma


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.