| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 donitsi
Energiaa
982 kJ
12%
235 kcal
Rasvaa
15,92g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,53g
18%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,852g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,003g
Hiilihydraatit
19,5g
8%
Sokereita
9,46g
11%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
4,16g
8%
Suola
0,50g
8%
Kolesterolia
16mg
Kalium
52mg
3%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (33%)
Rasvaa (60%)
Proteiinia (7%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
235
|
|
Rasva
15,92g
|
|
Hh
19,5g
|
|
Prot
4,16g
|
|
Kohteessa Munkki (Vaniljakastiketäyte) (1 ) on 235 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 33% hh, 7% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Munkit:
Samankaltaiset kohteet luokasta Jälkiruoat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
