Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
326 kJ
4%
78 kcal
Rasvaa
4,59g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,877g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,679g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,699g
Hiilihydraatit
5,26g
2%
Sokereita
0,15g
0%
Kuitua
1g
Proteiinia
4,05g
8%
Suola
0,24g
4%
Kolesterolia
12mg
Kalium
75mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
4%
GDA:sta*
(78 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (26%)
 
Rasvaa (53%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
78
Rasva
4,59g
Hh
5,26g
Prot
4,05g
Kohteessa Nachot Naudanlihalla, Pavuilla ja Juustolla (1 unssi) on 78 kaloria
Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 27% hh, 21% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 nacho 19
1 annos (28 g) 77
1 unssi 78
100 g 275
1 kuppi 363
1 tilaus 787

Samankaltaiset kohteet luokasta Nachot:

Nachot Juustolla
Nachot Naudanlihalla, Pavuilla, Juustolla ja Hapankermalla
Nachot Naudanlihalla ja Juustolla
Nachot Kanalla tai Kalkkunalla ja Juustolla
  Näytä lisää kohteen Nachot ravintotietoja

Katso myös:

Burrito Naudanlihalla, Pavuilla ja Juustolla
Chili Con Carne Pavuilla (Purkitettu)
Burrito Naudanlihalla ja Pavuilla
Burrito Pavuilla
Burrito Pavuilla ja Juustolla
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Taco Bell Cheddarjuustokastike
Doritos Sour Cream Flavour
Old El Paso Gluteeniton Tortilla
Vaasan Ruisnacho Paahdetut Siemenet
Linkosuo Rye Chips Roasted Garlic
Linkosuo Kaurasipsi Sour Cream


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.