Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Nakkisämpylä (Ketsupilla ja/tai Sinapilla)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 nakkisämpylä
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1186 kJ
14%
284 kcal
Rasvaa
16,59g
24%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,167g
31%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,812g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,278g
Hiilihydraatit
22,85g
9%
Sokereita
4,23g
5%
Kuitua
1g
Proteiinia
10,24g
20%
Suola
2,30g
38%
Kolesterolia
26mg
Kalium
161mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
14%
GDA:sta*
(284 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (32%)
 
Rasvaa (53%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
284
Rasva
16,59g
Hh
22,85g
Prot
10,24g
Kohteessa Nakkisämpylä (Ketsupilla ja/tai Sinapilla) (1 ) on 284 kaloria
Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 32% hh, 15% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 77
100 g 270
1 nakkisämpylä 284
1 annos (105 g) 284
1 sämpylä (30 cm) 437

Samankaltaiset kohteet luokasta Makkarat:

Tuore Sianlihamakkara
Broilerimakkara
Naudanlihamakkara
  Näytä lisää kohteen Makkarat ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Hot Dogit

Katso myös:

Nakkisämpylä
Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu)
Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa
Graham-Keksit (Tavalliset tai Hunaja, sis. Kanelia)
Paistettu ja Marinoitu Kananrinta ja -Nahka (Uunissa tai Paistinpannulla)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pouttu Muu Grillimakkara Jalapeno-Vuusto
Snellman Street Food Mausteinen Hot Dog Nakki
Atria Kananakki
HK Valkosipulimeetvursti
Vegme Kasvismakkara
Kotimaista Bratwursti Raakamakkara


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.