Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 kuppi, kypsennetty, suikaloitu

Naudanliha

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, kypsennetty, suikaloitu
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1458 kJ
17%
348 kcal
Rasvaa
23,64g
34%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
9,355g
47%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
10,107g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,857g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
31,86g
64%
Suola
1,16g
19%
Kolesterolia
105mg
Kalium
381mg
19%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
17%
GDA:sta*
(348 cal)
17% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (63%)
 
Proteiinia (37%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
348
Rasva
23,64g
Hh
0g
Prot
31,86g
Kohteessa Naudanliha (1 kuppi, kypsennetty, suikaloitu) on 348 kaloria
Kalorien jakautuminen: 63% rasva, 0% hh, 37% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 annos (85 g) 245
100 g 288
1 kuppi, kypsennetty, suikaloitu 348

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Paahdettu Naudanliha
Suolaliha (Nauta)
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Naudanlihapihvi
Naudanjauheliha
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

Snellman Naudan Paistisuikale
Atria Takuumurea Naudan Sisäpaisti
Naudanjauheliha (10% Rasvaa)
Snellman Naudan Mureutettu Ulkofileepihvi
Palapaisti
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Sodexo Naudanlihakuutio
Tamminen Naudan Picanha
Fazer Amica Maksaleike Ja Sipuli-Pekonihöystöä
Fazer Amica Stifado
Grillimaisteri Naudan Flanksteak
Atria Ylikypsä Härän Rinta


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.