| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
771 kJ
9%
184 kcal
Rasvaa
2,1g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,332g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,767g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,854g
Hiilihydraatit
36,3g
14%
Sokereita
0,4g
0%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
4,23g
8%
Suola
0,35g
6%
Kolesterolia
2mg
Kalium
71mg
4%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 04.56 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (81%)
Rasvaa (10%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
184
|
|
Rasva
2,1g
|
|
Hh
36,3g
|
|
Prot
4,23g
|
|
Kohteessa Onigiri (100 g) on 184 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 80% hh, 9% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Riisi:
Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Onigiri. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
