Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 kuppi hienonnettuja

Paprika

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi hienonnettuja
annosta kohti
% RI*
Energiaa
162 kJ
2%
39 kcal
Rasvaa
0,45g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,088g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,01g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,232g
Hiilihydraatit
8,98g
3%
Sokereita
6,26g
7%
Kuitua
3g
Proteiinia
1,48g
3%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
314mg
16%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 07 touko 20 09.09 ip.
2%
GDA:sta*
(39 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (78%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
39
Rasva
0,45g
Hh
8,98g
Prot
1,48g
Kohteessa Paprika (1 kuppi hienonnettuja) on 39 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 78% hh, 13% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 viipale tai rengas (7,5 cm halkaisija, 0,6 cm paksu) 3
1 pieni 19
1 annos (75 g) 20
1 kuppi, viipaloitu 24
100 g 26
1 keskikokoinen (n. 7 cm pitkä, 6,5 cm halkaisija) 31
1 kuppi hienonnettuja 39
1 iso (pituus n. 9,5 cm, 7,5 cm halkaisija) 43

Samankaltaiset kohteet luokasta Paprikat:

Paprika (Vihreä)
Jalopeno
Paprika (Keltainen)
Chili (Vihreä)
Paprika (Punainen)
  Näytä lisää kohteen Paprikat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Sipulit
Tomaatit (Punaiset)
Pinaatti
Porkkanat
Lehtisalaatti
Sienet
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Rainbow Paprikasuikaleet
Pirkka Paprika
Pirkka Paprikasekoitus
Dovgan Grillattu Paprika
Vegontable Paahdettu Punainen Paprika
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Amica Kvinoalla ja Mungpavuilla Täytettyjä Paprikoita
PicaDeli Paprikasekoitus
Rainbow Suippopaprika
Fazer Amica Luomusoija-Kauratäytteiset Paprikat
Pirkka Paprika
Fazer Amica Broileri-Paprikakastike


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.