Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 kuppi

Persilja

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
90 kJ
1%
22 kcal
Rasvaa
0,47g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,079g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,177g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,074g
Hiilihydraatit
3,8g
1%
Sokereita
0,51g
1%
Kuitua
2g
Proteiinia
1,78g
4%
Suola
0,08g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
332mg
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
1%
GDA:sta*
(22 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (57%)
 
Rasvaa (16%)
 
Proteiinia (27%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
22
Rasva
0,47g
Hh
3,8g
Prot
1,78g
Kohteessa Persilja (1 kuppi) on 22 kaloria
Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 57% hh, 27% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 rkl 1
1 kuppi 22
100 g 36

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Pinaatti
Tomaatit (Punaiset)
Sipulit
Sienet
Lehtisalaatti
Porkkanat
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Järvikylä Persilja
Pirkka Salaattijuusto Valkosipuli-Persilja
Nautica Lämminsavulohi, Sitruuna & Persilja
Fazer Amica Persiljajogurttikastiketta
Jyväbroiler Persilja-Valkosipuli Filee
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Thai Inspired Wok Mix
Lidl Vegetable Pad Thai
VIVERA Plant Shoarma Kasvis
Coop Soup Vegetables
Änglamark Kesävihanneksia
Änglamark Vihannessekoitus


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.