| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
1307 kJ
16%
312 kcal
Rasvaa
12,64g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,84g
24%
Transrasvaa
0,654g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,177g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,739g
Hiilihydraatit
36,74g
14%
Sokereita
8,32g
9%
Kuitua
4,4g
Proteiinia
13,28g
27%
Suola
1,64g
27%
Kolesterolia
41mg
Kalium
660mg
33%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 07.36 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (47%)
Rasvaa (36%)
Proteiinia (17%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
312
|
|
Rasva
12,64g
|
|
Hh
36,74g
|
|
Prot
13,28g
|
|
Kohteessa Porkkanalaatikko (1 kuppi) on 312 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 47% hh, 17% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Laatikkoruoat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Porkkanalaatikko. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
