| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
692 kJ
8%
165 kcal
Rasvaa
8,14g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,049g
15%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,035g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,769g
Hiilihydraatit
3,34g
1%
Sokereita
0,41g
0%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
18,53g
37%
Suola
0,94g
16%
Kolesterolia
55mg
Kalium
285mg
14%
Viimeksi päivitetty: 11 touko 20 11.57 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (8%)
Rasvaa (46%)
Proteiinia (46%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
165
|
|
Rasva
8,14g
|
|
Hh
3,34g
|
|
Prot
18,53g
|
|
Kohteessa Poronkäristys (100 g) on 165 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 8% hh, 46% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Poronkäristys. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
