| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (220 g)
Energiaa
1523 kJ
18%
364 kcal
Rasvaa
17,9g
26%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,708g
34%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,677g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,692g
Hiilihydraatit
7,34g
3%
Sokereita
0,9g
1%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
40,76g
82%
Suola
2,06g
34%
Kolesterolia
121mg
Kalium
626mg
31%
Viimeksi päivitetty: 11 touko 20 11.57 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (8%)
Rasvaa (46%)
Proteiinia (46%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
364
|
|
Rasva
17,9g
|
|
Hh
7,34g
|
|
Prot
40,76g
|
|
Kohteessa Poronkäristys (1 annos) on 364 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 8% hh, 46% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Poronkäristys. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
