Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

100 g

Pretzelit

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1590 kJ
19%
380 kcal
Rasvaa
2,63g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,501g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,222g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,107g
Hiilihydraatit
79,76g
31%
Sokereita
2,76g
3%
Kuitua
3g
Proteiinia
10,34g
21%
Suola
3,39g
57%
Kolesterolia
0mg
Kalium
146mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
19%
GDA:sta*
(380 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (83%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
380
Rasva
2,63g
Hh
79,76g
Prot
10,34g
Kohteessa Pretzelit (100 g) on 380 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 83% hh, 11% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pretzel (myös nuggetit) 11
1 annos (28 g) 106
1 unssi 108
1 kuppi 171
100 g 380

Samankaltaiset kohteet luokasta Pretzelit:

Pretzelit (Vahvasti Suolattu)
Pehmeät Pretzelit
Kovat Pretzelit
Monijyväpretzel (Kova)
  Näytä lisää kohteen Pretzelit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:

Popcorn
Perunalastut
Voileipäkeksit
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös:

Taffel Pretzels
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Piltti Pikkukalastajan Herkku
Pirkka Suolatikut
Taffel Hot Rod Choco
Yosa Oat Drink Mango & Sea Buckthorn
Valio Profeel Proteiinipirtelö Vadelmakaakao
Puhdistamo Kollageeni Protein Bar Appelsiini


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.