Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pehmeät Pretzelit

Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2022 kJ
24%
483 kcal
Rasvaa
4,43g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,994g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,532g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,356g
Hiilihydraatit
99,23g
38%
Sokereita
0,36g
0%
Kuitua
2,4g
Proteiinia
11,73g
23%
Suola
5,02g
84%
Kolesterolia
4mg
Kalium
126mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
24%
GDA:sta*
(483 cal)
24% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (82%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
483
Rasva
4,43g
Hh
99,23g
Prot
11,73g
Kohteessa Pehmeät Pretzelit (1 iso) on 483 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 82% hh, 10% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 96
1 pieni 210
100 g 338
1 keskikokoinen 389
1 iso 483

Samankaltaiset kohteet luokasta Pretzelit:

Kovat Pretzelit
Pretzelit (Vahvasti Suolattu)
Pretzelit
Monijyväpretzel (Kova)
  Näytä lisää kohteen Pretzelit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:

Perunalastut
Popcorn
Voileipäkeksit
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös:

Pehmeät Sämpylät
Pehmeät Myslipatukat
Suklaakeksit (Pehmeät)
Suklaakuorrutteiset Pehmeät Myslipatukat
Pehmeät Leipätikut
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Taffel Hot Rod Choco
Kaslink Juotava Kauravälipala Mansikka-Banaani
Piltti Pikkukalastajan Herkku
Ehrmann Columbian Coffee Pudding
Elovena Välipalakeksi Puolukka
Gainomax Protein Bar Dark Chocolate


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.