| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
486 kJ
6%
116 kcal
Rasvaa
3,4g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,31g
7%
Transrasvaa
0,154g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,35g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,25g
Hiilihydraatit
17,23g
7%
Sokereita
5,19g
6%
Kuitua
2,1g
Proteiinia
4,49g
9%
Suola
0,6g
10%
Kolesterolia
10mg
Kalium
279mg
14%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 01.44 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (59%)
Rasvaa (26%)
Proteiinia (15%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
116
|
|
Rasva
3,4g
|
|
Hh
17,23g
|
|
Prot
4,49g
|
|
Kohteessa Punajuurilaatikko (100 g) on 116 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 26% rasva, 59% hh, 15% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Punajuuri:
Samankaltaiset kohteet luokasta Laatikkoruoat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Punajuurilaatikko. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
