| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1563 kJ
19%
374 kcal
Rasvaa
7,46g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,13g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,85g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,677g
Hiilihydraatit
68,03g
26%
Sokereita
12g
13%
Kuitua
8,8g
Proteiinia
12,14g
24%
Suola
0,35g
6%
Kolesterolia
0mg
Kalium
368mg
18%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 01.27 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (70%)
Rasvaa (17%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
374
|
|
Rasva
7,46g
|
|
Hh
68,03g
|
|
Prot
12,14g
|
|
Kohteessa Puuro (100 g) on 374 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 70% hh, 13% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Aamupalat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Puuro. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
