| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (40 g)
Energiaa
625 kJ
7%
149 kcal
Rasvaa
2,99g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,452g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,14g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,071g
Hiilihydraatit
27,21g
10%
Sokereita
4,8g
5%
Kuitua
3,5g
Proteiinia
4,86g
10%
Suola
0,14g
2%
Kolesterolia
0mg
Kalium
147mg
7%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 01.27 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (70%)
Rasvaa (17%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
149
|
|
Rasva
2,99g
|
|
Hh
27,21g
|
|
Prot
4,86g
|
|
Kohteessa Puuro (1 annos) on 149 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 70% hh, 13% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Aamupalat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Puuro. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
