| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
1251 kJ
15%
299 kcal
Rasvaa
5,97g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,904g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,28g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,142g
Hiilihydraatit
54,43g
21%
Sokereita
9,6g
11%
Kuitua
7g
Proteiinia
9,71g
19%
Suola
0,28g
5%
Kolesterolia
0mg
Kalium
295mg
15%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 01.27 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (70%)
Rasvaa (17%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
299
|
|
Rasva
5,97g
|
|
Hh
54,43g
|
|
Prot
9,71g
|
|
Kohteessa Puuro (1 kuppi) on 299 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 70% hh, 13% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Aamupalat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Puuro. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
