Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

2 kuppia

Rasvaton Maito

Ravintosisältö
Annoskoko
2 kuppia
annosta kohti
% RI*
Energiaa
718 kJ
9%
172 kcal
Rasvaa
0,88g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,573g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,23g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,034g
Hiilihydraatit
23,76g
9%
Sokereita
24,94g
28%
Kuitua
0g
Proteiinia
16,71g
33%
Suola
0,64g
11%
Kolesterolia
10mg
Kalium
813mg
41%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
9%
GDA:sta*
(172 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (56%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (39%)

Kuvat

Rasvaton Maito Rasvaton Maito Rasvaton Maito
Näytä kuvat

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
172
Rasva
0,88g
Hh
23,76g
Prot
16,71g
Kohteessa Rasvaton Maito (2 kuppia) on 172 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 56% hh, 39% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 35
1 kuppi 86
1 purkki 343

Samankaltaiset kohteet luokasta Rasvaton Maito:

Maito (Vähärasvainen)
Kevytmaito (2%)
Maito (Rasvaa Vähennetty)
Ykkösmaito (1% Rasvaa)
  Näytä lisää kohteen Rasvaton Maito ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Maito:

Maito
  Näytä lisää kohteen Maito ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Juomat

Katso myös:

Valio Rasvaton Maito
Kotimaista Rasvaton Maito
Pirkka Rasvaton Maito
Kotimaista Rasvaton Maitojuoma
Pohjolan Meijeri Rasvaton Maito
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

McDonald's Kuuma Kaakao
Kotipizza Red Bull Sugarfree - 0,25 l
Espresso House Kaakao - Normaali
Brazil Omena-Mango Blend
Kotipizza Red Bull Tropical Edition - 0,25 l
McDonald's McCafé Kaakao - Iso


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.