Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 norjalaistyyppinen voileipäkeksi (12 cm x 7 cm x 0,16 cm)

Ruisnäkkileipä

Ravintosisältö
Annoskoko
1 norjalaistyyppinen voileipäkeksi (12 cm x 7 cm x 0,16 cm)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
89 kJ
1%
21 kcal
Rasvaa
0,08g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,008g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,01g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,032g
Hiilihydraatit
4,77g
2%
Sokereita
0,06g
0%
Kuitua
1g
Proteiinia
0,46g
1%
Suola
0,04g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
19mg
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
1%
GDA:sta*
(21 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (89%)
 
Rasvaa (3%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
21
Rasva
0,08g
Hh
4,77g
Prot
0,46g
Kohteessa Ruisnäkkileipä (1 norjalaistyyppinen voileipäkeksi) on 21 kaloria
Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 88% hh, 8% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 vohveli, ohut 7
1 norjalaistyyppinen voileipäkeksi (12 cm x 7 cm x 0,16 cm) 21
1 näkkileipä 37
100 g 366

Samankaltaiset kohteet luokasta Voileipäkeksit:

Voileipäkeksit
Täysjyvävehnäkeksit
Juustokeksit
Suolakeksit
Vehnäkeksit
  Näytä lisää kohteen Voileipäkeksit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:

Pretzelit
Popcorn
Perunalastut
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Näkkileipä

Katso myös:

Myllykivi Täysjyvä Ruisnäkkileipä
Rainbow Ruisnäkkileipä
Pirkka Ruisnäkkileipä
Myllykivi Täysjyvä Ruisnäkkileipä
Pirkka Ohut Ruisnäkkileipä
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Polarbröd Fibertunnbröd
Coop Multi Grain Näkkileipä
Linkosuo Rouskis Suklaahippu
Polarbröd Näkkileipä Kaura
Kotimaista Varrasleipä
Fabulous 80% Siemennäkkäri


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.