| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi hienonnettuja
Energiaa
3202 kJ
38%
765 kcal
Rasvaa
76,3g
109%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
7,167g
36%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
10,452g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
55,194g
Hiilihydraatit
16,04g
6%
Sokereita
3,05g
3%
Kuitua
7,8g
Proteiinia
17,82g
36%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
516mg
26%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (7%)
Rasvaa (84%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
765
|
|
Rasva
76,3g
|
|
Hh
16,04g
|
|
Prot
17,82g
|
|
Kohteessa Saksanpähkinä (Englantilainen) (1 kuppi hienonnettuja) on 765 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 84% rasva, 8% hh, 9% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Saksanpähkinät:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
