| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
485 kJ
6%
116 kcal
Rasvaa
2,12g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,183g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,543g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,16g
Hiilihydraatit
20,1g
8%
Sokereita
2,71g
3%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
3,73g
7%
Suola
0,76g
13%
Kolesterolia
6mg
Kalium
129mg
6%
Viimeksi päivitetty: 13 touko 20 02.14 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (70%)
Rasvaa (17%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
116
|
|
Rasva
2,12g
|
|
Hh
20,1g
|
|
Prot
3,73g
|
|
Kohteessa Sienirisotto (100 g) on 116 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 70% hh, 13% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Risotto:
Samankaltaiset kohteet luokasta Riisi:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Sienirisotto. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
