| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
427 kJ
5%
102 kcal
Rasvaa
4,46g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,65g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,765g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,428g
Hiilihydraatit
3,91g
2%
Sokereita
2,2g
2%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
11,44g
23%
Suola
1,01g
17%
Kolesterolia
80mg
Kalium
280mg
14%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (15%)
Rasvaa (40%)
Proteiinia (45%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
102
|
|
Rasva
4,46g
|
|
Hh
3,91g
|
|
Prot
11,44g
|
|
Kohteessa Sukiyaki (100 g) on 102 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 40% rasva, 15% hh, 45% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
