| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (162 g)
Energiaa
691 kJ
8%
165 kcal
Rasvaa
7,23g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,673g
13%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,859g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,693g
Hiilihydraatit
6,33g
2%
Sokereita
3,56g
4%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
18,53g
37%
Suola
1,64g
27%
Kolesterolia
130mg
Kalium
454mg
23%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (15%)
Rasvaa (40%)
Proteiinia (45%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
165
|
|
Rasva
7,23g
|
|
Hh
6,33g
|
|
Prot
18,53g
|
|
Kohteessa Sukiyaki (1 annos) on 165 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 40% rasva, 15% hh, 45% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
