Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 patukka (41 g)

Suklaa (Makea tai Tumma)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 patukka (41 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
866 kJ
10%
207 kcal
Rasvaa
14,02g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,233g
41%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,6g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,406g
Hiilihydraatit
24,44g
9%
Sokereita
21,11g
23%
Kuitua
2,3g
Proteiinia
1,6g
3%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
119mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
10%
GDA:sta*
(207 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (42%)
 
Rasvaa (55%)
 
Proteiinia (3%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
207
Rasva
14,02g
Hh
24,44g
Prot
1,6g
Kohteessa Suklaa (Makea tai Tumma) (1 patukka (41 g)) on 207 kaloria
Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 42% hh, 3% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 annosta (41 g) 207
1 annos (41 g) 207
1 patukka (41 g) 207
1 patukka (41 g) 207
1 patukka (62 g) 313
100 g 505
1 iso patukka (21 palaa, 112 g) 571
1 suuri levy (32 palaa, 230 g) 1146

Samankaltaiset kohteet luokasta Suklaa:

Maitosuklaa
Suklaalastut
Suklaamakeiset (Keskimakeat)
Valkosuklaa
  Näytä lisää kohteen Suklaa ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Karkit:

Suklaamakeiset (Makeat)
Karkkirakeet
Kovat Makeiset
  Näytä lisää kohteen Karkit ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Tumma Suklaa

Katso myös:

Suklaa
Pippuri (Punainen tai Cayenne)
Voileipäkeksi (Suklaa tai Vanilja)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi
Hasselpähkinälevite (Suklaa)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena Tumma Suklaa Kaurakeksi
J.D.Gross Raw Choco Almond & Sea Salt
Leader High Protein Bar Mint Chocolate
Leader Chef’S Dark Chocolate With Caramel & Sea Salt
Toblerone Dark
J.D.Gross Arriba Almond&Orange


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.