| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
830 kJ
10%
198 kcal
Rasvaa
14,94g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,082g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
10,72g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,685g
Hiilihydraatit
15,9g
6%
Sokereita
2,14g
2%
Kuitua
3,7g
Proteiinia
2,62g
5%
Suola
1,99g
33%
Kolesterolia
0mg
Kalium
250mg
12%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (31%)
Rasvaa (64%)
Proteiinia (5%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
198
|
|
Rasva
14,94g
|
|
Hh
15,9g
|
|
Prot
2,62g
|
|
Kohteessa Tabbouleh (1 kuppi) on 198 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 64% rasva, 30% hh, 5% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
