| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 voileipä
Energiaa
1462 kJ
17%
350 kcal
Rasvaa
16,35g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,642g
23%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,17g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
6,421g
Hiilihydraatit
30,18g
12%
Sokereita
5,85g
7%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
20,07g
40%
Suola
2,08g
35%
Kolesterolia
35mg
Kalium
258mg
13%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (35%)
Rasvaa (42%)
Proteiinia (23%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
350
|
|
Rasva
16,35g
|
|
Hh
30,18g
|
|
Prot
20,07g
|
|
Kohteessa Tonnikalavoileipä (1 ) on 350 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 35% hh, 23% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Voileivät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
