| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (150 g)
Energiaa
567 kJ
7%
135 kcal
Rasvaa
1,98g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,329g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,588g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,741g
Hiilihydraatit
26,04g
10%
Sokereita
6,22g
7%
Kuitua
4,2g
Proteiinia
4,79g
10%
Suola
0,13g
2%
Kolesterolia
0mg
Kalium
158mg
8%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 10.06 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (73%)
Rasvaa (13%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
135
|
|
Rasva
1,98g
|
|
Hh
26,04g
|
|
Prot
4,79g
|
|
Kohteessa Tuorepuuro (1 annos) on 135 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 74% hh, 14% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Aamupalat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Tuorepuuro. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
