| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
906 kJ
11%
217 kcal
Rasvaa
3,16g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,527g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,94g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,186g
Hiilihydraatit
41,66g
16%
Sokereita
9,95g
11%
Kuitua
6,8g
Proteiinia
7,67g
15%
Suola
0,21g
4%
Kolesterolia
0mg
Kalium
253mg
13%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 10.06 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (73%)
Rasvaa (13%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
217
|
|
Rasva
3,16g
|
|
Hh
41,66g
|
|
Prot
7,67g
|
|
Kohteessa Tuorepuuro (1 kuppi) on 217 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 74% hh, 14% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Aamupalat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Tuorepuuro. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
