| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso
Energiaa
1440 kJ
17%
344 kcal
Rasvaa
3,22g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,629g
3%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,832g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,613g
Hiilihydraatit
65,46g
25%
Sokereita
6,83g
8%
Kuitua
3,1g
Proteiinia
13,33g
27%
Suola
1,44g
24%
Kolesterolia
0mg
Kalium
114mg
6%
Viimeksi päivitetty: 07 touko 20 10.59 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (77%)
Rasvaa (8%)
Proteiinia (15%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
344
|
|
Rasva
3,22g
|
|
Hh
65,46g
|
|
Prot
13,33g
|
|
Kohteessa Unikonsiemenpatonki (1 iso) on 344 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 76% hh, 15% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Rinkelit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
