Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vihreät Oliivit (Liemessä, Säilötty)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
607 kJ
7%
145 kcal
Rasvaa
15,32g
22%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,029g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
11,314g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,307g
Hiilihydraatit
3,84g
1%
Sokereita
0,54g
1%
Kuitua
3,3g
Proteiinia
1,03g
2%
Suola
3,89g
65%
Kolesterolia
0mg
Kalium
42mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
7%
GDA:sta*
(145 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (9%)
 
Rasvaa (88%)
 
Proteiinia (3%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
145
Rasva
15,32g
Hh
3,84g
Prot
1,03g
Kohteessa Vihreät Oliivit (Liemessä, Säilötty) (100 g) on 145 kaloria
Kalorien jakautuminen: 88% rasva, 10% hh, 3% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 41
100 g 145

Samankaltaiset kohteet luokasta Oliivit:

Oliivit
Oliivit (Vihreä)
Oliivit (Vihreä, Täytetty)
Oliivit (Musta)
  Näytä lisää kohteen Oliivit ravintotietoja

Katso myös:

Pavut (Vihreät, Kypsennetyt)
Eurooppalaiset Viinirypäleet (Punaiset ja Vihreät)
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
Oliivit (Pienet ja Suuret)
Hedelmäsekoitus (Kypsennetty tai Säilötty, Vedessä, Makeuttamaton)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Kalamata-Oliivit
Delphi Kalamata Pitted Olives
Baba Olivinade
K-Menu Kivettömät Mustat Oliivit
Fragata Espanjalaiset Vihreät Kivettömät Oliivit
Ridderheims Greek Olives Cheese


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.