Painohistoria - tero.heikkilä



Aloituspäivämäärä: 26 syys 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 90 kg
Alkupaino: 106 kg
04 maalis 24 105,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 24 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 23 102 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 23 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 23 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 23 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 23 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 23 106,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 23 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 22 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 22 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 22 101 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 22 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 103 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22 105 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 104,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 105 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 21 103 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 21 103 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 21 104 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 21 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 21 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 21 100 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 21 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 102 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 20 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 20 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 20 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 20 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 20 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 20 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 20 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20 96 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 20 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 20 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 20 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 20 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 20 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 20 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 20 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 20 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 20 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 20 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 20 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 20 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 20 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 101 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 19 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 19 99 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 98 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 19 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 19 99 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 19 98 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 19 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 19 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 19 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 19 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 19 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 19 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 19 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 19 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 19 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 19 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 19 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 19 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 19 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 19 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 19 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 19 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 19 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 19 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 19 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 19 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 19 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 19 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 19 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 19 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 19 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 19 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 19 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19 97 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 19 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 19 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 19 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 19 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 19 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 19 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 19 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 18 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 18 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 18 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 18 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 18 95 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 18 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 18 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 18 95 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 18 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 18 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 18 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 18 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 18 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 18 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 18 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 18 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 18 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 18 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 18 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 18 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 18 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 18 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 18 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 18 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 18 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 18 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 18 106 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.