Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
16 annosta
Valmisteluiden vaatima aika:
10 min
Kypsennysaika:
55 min
Ateriatyyppi:
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Välipalat
Arvostelu:
Average FatSecret member ranking FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: luvinlife09

All Seed Crackers

These low carb crackers are amazing in that it's just seeds, water and spices.

Ainesosat

Ohjeet

  1. Mix together the 4 seeds in a bowl.
  2. Mix together water, garlic, onion powder, salt and other herbs and spices to taste.
  3. Pour water mixture into seed mixture. Stir until thick.
  4. Spread mixture on a baking sheet with back of spoon to 1/4" thick.
  5. Bake at 325 °F (165 °C) for 30 minutes. Remove and slice into crackers. Flip crackers with a spatula and bake for another 25-30 minutes. Watch carefully so they don't burn. Bottoms will be golden brown.
  6. Allow to cool completely on baking sheet. Enjoy.
278 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 

Arvostelut 
These are SO tasty!
user vote
08 syys 17 jäseneltä: SuDi19
Edellinen 11 - 11 (11)

     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Leivät ja Leivotut Tuotteet Välipalat

Uusimmat reseptit

jäseneltä: piasusannan
Yksinkertaiset ja pörröiset ketokeksit, jotka voit valmistaa helposti.
jäseneltä: eevi_
Tämä raikas ja ravitseva salaatti on täydellinen alkupalaksi jokaiselle aterialle.
jäseneltä: py85nzrpyg
Maailman helpoin ja maistuvin pastapelti.
jäseneltä: ropposka
Herkullinen ja pehmeä, täydellinen matkamuistojuhliin.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

102 kaloria yhdessä All Seed Crackers annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 66% rasva, 19% hh, 15% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
426 kJ
5%
102 kcal
Rasvaa
7,75g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,878g
4%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,85g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,236g
Hiilihydraatit
4,91g
2%
Sokereita
0,27g
0%
Kuitua
3,7g
Proteiinia
4,04g
8%
Suola
0,40g
7%
Kolesterolia
0mg
Kalium
50mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
GDA:sta*
(102 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (19%)
 
Rasvaa (66%)
 
Proteiinia (15%)

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.