Valmisteluiden vaatima aika: 5 min
Kypsennysaika: 5 min
Ateriatyyppi:
Alkupalat
Lisukkeet
Välipalat
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Crunchy chips that are great as a snack or tossed into a salad for a little extra crunch.
Ainesosat
Ohjeet
- Heat an 8" sauté pan over medium heat.
- Sprinkle half the cheese evenly in the pan forming a "pancake".
- Leave the "pancake" 2 to 3 minutes until melted and flip with a spatula.
- Brown the second side.
- Remove from pan to cutting board.
- While still warm cut into triangles with a pizza cutter or sharp knife.
- Repeat with remaining cheese.
1942 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
Wonderful. This tastes heavenly. Thanks for the recipe!
17 kesä 18 jäseneltä: tteokboki
|
Great to use as "pizza crust."
13 maalis 18 jäseneltä: Suzi Cue
|
|
|
good snack, but just as a topping isn't enough, i want more after one or two, so its best i don't have any..lol
20 maalis 14 jäseneltä: Tessie12
|
|
|
|
|
My parmesean cheese is 110 calories for 1/4 cup - so this recipe would be 220 calories.
20 kesä 11 jäseneltä: Sunne
|
Love them - nice to have a crunchy chip like snack.
15 touko 11 jäseneltä: pamarama
|
I bet you could make a crispy pizza out of this pankcake when it is done....
08 touko 11 jäseneltä: Terry319
|
These were so yummy! I tossed the cheese with some hot Italian herbs, so good!
11 huhti 11 jäseneltä: dreama
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Alkupalat
Lisukkeet
Välipalat
Uusimmat reseptit
|
Helppo ja nopea, vähäkalorinen resepti aamiaiseksi.
|
|
Yksinkertainen, maukas ja vähäkalorinen resepti.
|
|
Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka.
|
|
Tämä raikas ja ravitseva salaatti on täydellinen alkupalaksi jokaiselle aterialle.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
108 kaloria yhdessä Parmesan Chips annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 4% hh, 36% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
452 kJ
5%
108 kcal
Rasvaa
7,16g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,326g
22%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,094g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,294g
Hiilihydraatit
1,02g
0%
Sokereita
0,22g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
9,62g
19%
Suola
0,96g
16%
Kolesterolia
22mg
Kalium
32mg
2%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (4%)
Rasvaa (60%)
Proteiinia (36%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|