Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Siiskonen

Kiviarinasämpylä

Tämä listaus on arkistoitu, koska tuote tai ruoka on vanhentunut tai sitä ei ole enää saatavilla. Löydät ajan tasalla olevan vaihtoehdon katsomalla samankaltaisia ruokia alla olevista linkeistä.
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1251 kJ
15%
299 kcal
Rasvaa
9,00g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,100g
11%
Hiilihydraatit
40,00g
15%
Sokereita
-
Kuitua
4,3g
Proteiinia
13,00g
26%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 25 touko 16 01.01 ip.
15%
GDA:sta*
(299 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (54%)
 
Rasvaa (28%)
 
Proteiinia (18%)

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
299
Rasva
9g
Hh
40g
Prot
13g
Kohteessa 100 g on 299 kaloria
Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 55% hh, 18% prot.

Lisää Siiskonen tuotteita:

Vehnärouhesämpylä
Lihapiirakka
Rinkelimunkki
Kissankieli
Hevosenkenkä
  Näytä lisää

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Ruisleipä
Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

Viimeksi syödyt ruoat:

LEIPOMO JUURI Jalapenoleipä
Henriksson Kaurasämpylä
Joen Leipurit Oy Juustosämpylä
Oululainen Reissumies Rosmariini-Merisuola
Pullapirtti Ohkanen Kaurarieska
Pågen Pikku Mörkö


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.