Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Tomatillos

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
134 kJ
2%
32 kcal
Rasvaa
1,02g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,139g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,155g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,417g
Hiilihydraatit
5,84g
2%
Sokereita
3,93g
4%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
0,96g
2%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
268mg
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
2%
GDA:sta*
(32 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (64%)
 
Rasvaa (25%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
32
Rasva
1,02g
Hh
5,84g
Prot
0,96g
Kohteessa Tomatillos (100 g) on 32 kaloria
Kalorien jakautuminen: 25% rasva, 64% hh, 11% prot.

Samankaltaiset kohteet luokasta Tomaatit:

Tomaattimurska (Säilyke)
Tomaatti (Punaiset, Säilyke)
Kirsikkatomaatit
Tomaatit
Tomaatit (Punaiset)
  Näytä lisää kohteen Tomaatit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Porkkanat
Lehtisalaatti
Sipulit
Sienet
Pinaatti
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Santa Maria Tomatillo Salsa
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Soup Vegetables
Coop Thai Inspired Wok Mix
Apetit Pomodoro Rosso Tomaatti-Kasvissekoitus
Tuorekset Rapea Rose Salaattisekoitus
Coop Broccoli
Tuorekset Rehti Vihreä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.