| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Lightly Dusted Plaice Fillets
|
Tämä listaus on arkistoitu, koska tuote tai ruoka on vanhentunut tai sitä ei ole enää saatavilla. Löydät ajan tasalla olevan vaihtoehdon katsomalla samankaltaisia ruokia alla olevista linkeistä.
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
891 kJ
11%
213 kcal
Rasvaa
12,20g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Hiilihydraatit
12,50g
5%
Sokereita
0,50g
1%
Proteiinia
12,80g
26%
Suola
0,00g
0%
Viimeksi päivitetty: 11 tammi 16 11.24 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (24%)
Rasvaa (52%)
Proteiinia (24%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
213
|
|
Rasva
12,2g
|
|
Hh
12,5g
|
|
Prot
12,8g
|
|
Kohteessa 100 g on 213 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 52% rasva, 24% hh, 24% prot. |
Lisää Ocean Sea tuotteita:
Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
