Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirkka

Kirjolohifileepala

Tämä listaus on arkistoitu, koska tuote tai ruoka on vanhentunut tai sitä ei ole enää saatavilla. Löydät ajan tasalla olevan vaihtoehdon katsomalla samankaltaisia ruokia alla olevista linkeistä.
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
690 kJ
8%
165 kcal
Rasvaa
11,00g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,900g
10%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
17,00g
34%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 14 loka 15 09.35 ip.
8%
GDA:sta*
(165 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (59%)
 
Proteiinia (41%)

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
165
Rasva
11g
Hh
0g
Prot
17g
Kohteessa 100 g on 165 kaloria
Kalorien jakautuminen: 59% rasva, 0% hh, 41% prot.

Lisää Pirkka tuotteita:

Luumu
Iso Sitruuna-Lakritsituutti
Sulatejuustopala Viherpippuri
Modenan Salaattisekoitus
Sorja Salaattisekoitus
  Näytä lisää

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Tilapia
Kala
Grillattu Kala
Uunilohi
Paistettu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Tomaattinen Kalapasta
Rainbow Tonnikalaa (Just Open & Eat)
Palmia Kirjolohi-Pennevuoka
Disas Aura Savulohi Fileepala
Saarioinen Ahven-Mascarpone-Risotto
Norron Kalawursti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.