Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Apetit

Tuorekset Perhewok

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
126 kJ
2%
30 kcal
Rasvaa
0,20g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,000g
0%
Hiilihydraatit
4,70g
2%
Sokereita
4,50g
5%
Kuitua
2,2g
Proteiinia
1,00g
2%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 01 maalis 17 09.31 ap.
2%
GDA:sta*
(30 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
30
Rasva
0,2g
Hh
4,7g
Prot
1g
Kohteessa 100 g on 30 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 76% hh, 16% prot.

Luokkaan Apetit ja Lisukkeet liittyvät:

Uunivalmiit Juustokermaperunat
Sitruunainen Kalaleike
Uunivalmis Bataattijuuresgratiini
Puutarhurin Sekoitus
Tuorekset Thai Wok
Tuorekset Välipalahedelmät
  Näytä lisää tuotteita: Apetit Lisukkeet

Luokkaan Apetit ja Vihannekset liittyvät:

Tuorekset Kesäkasvikset
Keittojuures
Punajuuripyörykät
Kvinoa-Kasvispihvi
Lehtikaali-Kasviswok
Kotimainen Herne (Pakaste)
  Näytä lisää tuotteita: Apetit Vihannekset

Erityyppisiä ruokia luokassa Lisukkeet:

Suolakurkkuhöyste
Maustekurkkuhöyste
  Näytä lisää kohteen Lisukkeet ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Vihannekset:

Tomaatit (Punaiset)
Sipulit
Pinaatti
Lehtisalaatti
Sienet
Porkkanat
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Amica Paahdettua Punajuurta
Risella Täysjyväpikariisi
Kotimaista Ohut Keittokinkku
Pirkka Joulukalkkuna
Pirkka Uunikasvikset
Pirkka Krutonki


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.