Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Arla

Keso Vanilja

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

393 kJ

94 kcal

Rasvaa

2,90g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,900g

10%

Hiilihydraatit

5,00g

Sokereita

4,20g

Proteiinia

12,00g

24%

Suola

0,40g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 04 syys 21 07.10 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(94 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (21%)

Rasvaa (28%)

Proteiinia (51%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

2,9g

Prot

12g

Kohteessa 100 g on 94 kaloria

Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 21% hh, 51% prot.

Luokkaan Arla ja Raejuusto liittyvät:

Keso Cottage Cheese Maustamaton
Luomu Raejuusto
Keso Mellanmål
Raejuusto 1,5%
Cottage Cheese
Maustamaton Raejuusto
	Näytä lisää tuotteita: Arla Raejuusto

Luokkaan Arla ja Jälkiruoat liittyvät:

Proteiinirahka Suolainen Kinuski
Power Cow Milk Shake Suklaa
Kreikkalainen Jogurtti Passion-Vanilja
Ihana Rahkaisa Jogurtti Uuniomena
Proteiinirahka Passion-Papaija
Luonto+ Mustaherukka Rahkajogurtti
	Näytä lisää tuotteita: Arla Jälkiruoat

Luokkaan Arla ja Aamupalat liittyvät:

Protein Banana
Protein Strawberry
Proteiinirahka Banaani
Kalinka Kahvi
Lempi Jalapeno Tuorejuusto
Ihana Suklaa-Appelsiini Rahka
	Näytä lisää tuotteita: Arla Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Raejuusto:

Raejuusto Hedelmillä
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva)
Raejuusto (Rasvaton)
Raejuusto
Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva)
	Näytä lisää kohteen Raejuusto ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Jälkiruoat:

Jäätelö
Suklaakeksi
Pekaanipähkinäpiirakka
Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella)
Mokkapala
Omenapiirakka
	Näytä lisää kohteen Jälkiruoat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Tere Emma Vaniljarahka
	Alma Kohupiimakreem
	Deliciest Maitorahka
	Arla Cottage Cheese
	Arla Keso Hasselpähkinä/Mustikka/Karpalo
	Arla Keso Cottage Cheese Maustamaton

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.